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- 楽してキレイ!睡眠活用の痩せ方2023年07月05日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・肌や体水分の新陳代謝等を高めるためにも効果的です。毎日必ずとる睡眠だから・・・繰り返します。○ヒップー脇腹ー肩周りのストレッチ→太ももに続き、カラ・・・
- 米子ベビマと足つぼKizuna5月の日程2024年05月01日米子市☆ベビーマッサージと台湾式足つぼ&肩ほぐしのお店☆Kizuna☆・・・*受験や試験前のお子様への リラックス効果や集中力アップにも*日々頑張っ・・・ぐし講座ではつぼを刺激したり、肩周りのストレッチの仕方をお伝えします・・・
- 雲梯(うんてい)に関して2022年02月22日夢に向かって!木根川レッズ(葛飾区少年軟式野球連盟所属)・・・ルーティンメニューになっています。 一つ目の目的がコレになります。 ② 肩周りのストレッチ効果(怪我・故障予防) ③ゼロポジションによる腕の牽引によ・・・
- 【雑記】2023年の学び総括2023年12月29日働くカットマンのチラ裏卓球ブログ・・・貼ってます。年齢のせいもあるかも知れませんが😇 股関節のストレッチに加えて肩周りのストレッチも欠かせません。 少ない時間でも効果があると、楽しい反面、・・・
- 5/24 エアロバイクと野菜収穫と整体とアメリカンブルー2024年05月24日落ちこぼれトレイルランナーの農的暮らし・・・、太もも、ハムスト、アキレス腱、足首、肩周りのストレッチ、と自己流ニューロン療法(自分・・・を改善するためのトレ(期待する効果があるか分かりません・・・
- 5/11 月命日とエアロバイクと少し家除草2024年05月11日落ちこぼれトレイルランナーの農的暮らし・・・�の動きを改善するためのトレ(期待する効果があるか分かりません)を10分・・・、ハムスト、アキレス腱、足首、肩周りのストレッチ、と自己流ニューロン・・・
- 3/17 繊細じゃない人が羨ましい2024年03月17日落ちこぼれトレイルランナーの農的暮らし・・・、太もも、ハムスト、アキレス腱、足首、肩周りのストレッチ、と自己流ニューロン療法(自分・・・あくまでも自己流なので期待する効果があるのか分かりませ・・・
- 5/28 エアロバイクと農的暮らし2024 NO.252024年05月28日落ちこぼれトレイルランナーの農的暮らし・・・、太もも、ハムスト、アキレス腱、足首、肩周りのストレッチ、と自己流ニューロン療法(自分・・・を改善するためのトレ(期待する効果があるか分かりません・・・
- 5/31 エアロバイクとスタバと整体とアメリカンブルー2024年05月31日落ちこぼれトレイルランナーの農的暮らし・・・、太もも、ハムスト、アキレス腱、足首、肩周りのストレッチ、と自己流ニューロン療法(自分・・・を改善するためのトレ(期待する効果があるか分かりません・・・
- メニュー/施術の流れ について2023年10月11日kobe-smilebouquetのブログ・・・コルテ部分にも触れ、呼吸を整えながら、効果を最大限に導き出す施術となって・・・に脇の処理を お願いします肩周りのストレッチ、背部凝りほぐし、デ・・・